美容師免許取得のため、美容の勉強に奮闘中の通信学生です。試験が約半年ほどに、迫ってきました。今試験のことを考えると、大丈夫かな･･･って不安になっております。笑
頑張れ！！！わたし！！！
資格を取得するんだ！私！頑張れ！
なんて･･･ね。（やるしかない！！！）
「美容」という言葉がありますが、美容と言っても、ほんとに沢山あります。顔、身体、髪の毛、爪、美しくなりたいという気持ちは人間特有のもの。
そして、美しくなりたいことは必然的なことです。
綺麗になって自己肯定感を上げたい、綺麗になってあの服着たい！とか、目的は様々ですが、美しくなりたいという気持ちは一緒です。
ここでは、美容の知識を共有させていただき、日常生活の一部にできる。
そんな情報を発信して行ていきたいと思っています。
今回はビタミン C
飲んだり、塗ったり、身近に使われているビタミンC
美容の効果として、内側から摂取ことが大切です。
サプリメントを飲むというのは、体にとってとても良いことです。水溶性なので、排尿の際に排出されます。なので、たくさん摂取したから良いというものではないです。何事にも言えますが、日々の積み重ねです。シミができにくい、ニキビが出来にくくする、美白効果などの効能があるので、私も飲んでます。
喫煙されてる方は特に、ビタミンCが体内から出やすくなってますので、取った方が良いと思います。
食事から取れると1番良いですが、なかなか難しいと思いますので、サプリメントでの摂取が簡単です。
続いて、塗り込む
化粧水、乳液、美容液、パック等があります。
美白効果、ニキビを出来にくくする、シミを出来にくくする効果があります。
紫外線や日光は避けれないもの。
対策が必要なので、寝る前ときに美容液として使い、シミ予防として、ビタミンCを使うのもオススメです。
シミを消すのは塗り薬では、なかなか難しく皮膚科または美容皮膚科で、取ってもらうのが1番早いです。
シミを増やさない！という意味でも対策、予防はかかせません。
今使っているビタミンCの美容液を使ってるのですが、最近はあれ？白くなった？と言われました。美白効果とニキビ予防として使っていますが、効能を感じれたのでこれからも続けれていこうと思っています。
肌荒れもできにくくなってきました。
今使ってるのが
基本夜に使っています。
洗顔してから1番にビタミンC美容液を入れることもありますし、最後に使うこともあります。
ぜひ、参考になれば嬉しいです。
